Rote-Bete-Smoothie - gesund & lecker
Dieser Rote-Bete-Smoothie überzeugt mit seiner leuchtenden Farbe, fruchtiger Süße und einer Extraportion wertvoller Nährstoffe. Schnell zubereitet und herrlich erfrischend ist er der perfekte Smoothie für einen energiegeladenen Start in den Tag.
Menge 2 Portionen
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Orange
- 200 g Rote Bete
- 1 Apfel
- 2 cm Ingwer
- 200 ml Wasser
Zubereitung
- Die Banane, Orange und Rote Bete schälen und grob zerkleinern. Den Apfel vierteln und entkernen. Den Ingwer ebenfalls schälen
- Alle Zutaten in einem Standmixer fein pürieren.
- Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen und servieren.
Notizen
Je nach gewünschter Konsistenz kannst du auch mehr oder weniger Wasser hinzufügen.