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Rote-Bete-Smoothie - gesund & lecker
Ein fruchtig leckerer Rote-Bete Smoothie für mehr Gesundheit und Energie.
Autor
Iris Kopocz
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
2
Minuten
Min.
Gesamtzeit
7
Minuten
Min.
Menge
2
Portionen
Zutaten
1
Banane
1
Orange
200
g
Rote Bete
1
Apfel
2
cm
Ingwer
200
ml
Wasser
Zubereitung
Die Banane, Orange und Rote Bete schälen und grob zerkleinern. Den Apfel vierteln und entkernen. Den Ingwer ebenfalls schälen
Alle Zutaten in einem Standmixer fein pürieren.
Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen und servieren.
Notizen
Je nach gewünschter Konsistenz kannst du auch mehr oder weniger Wasser hinzufügen.